小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤衛生福利部國民健康署公布我的餐盤,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康 國健署副署長游麗惠指出,最新國民營養健康狀況變遷調查發現,我國19至64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯的比率高達
- Jan 16 Mon 202303:07
6口訣讓你均衡飲食,利用「我的餐盤」吃出健康
- Jan 15 Sun 202300:55
菠菜和豆腐可以一起吃嗎 ?專家這樣分析不會產生結石
網路常謠傳菠菜不能與豆腐一起吃,因波菜含有草酸,會跟豆腐中的鈣結合形成草酸鈣,進而形成腎結石,這謠言其實大錯特錯,其實兩者一起吃下肚台北婚攝,反而有助於減少草酸進入血液中 擁有蔬菜之王稱號的波菜是一種含有大量草酸的食物,草酸會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣而人體寶寶寫真中的結石成分有很大比例是草酸鈣,雖
- Jan 13 Fri 202301:01
北市驚現虐貓狂,動保團體重賞發誓逮捕兇手
竟有如此惡劣的人!台北市驚傳連續傷貓事件,在松山區復源公園至敦化公園附近,五月底起出現多宗流浪貓被潑腐蝕液體事件,目前有11隻浪貓背部和後腿有大面積灼傷,台北市支持流浪貓絕育計劃協會下稱TNR,推測有人刻意傷害街貓TNR協會更鄭重懸賞20萬獎金,呼籲大家幫忙一起抓出超可惡的虐貓兇手 注意:以下相關圖
1